如何解决 Coursera edX Udemy 哪个好？有哪些实用的方法？

谢邀。针对 Coursera edX Udemy 哪个好，我的建议分为三点： 训练前记得热身，防止拉伤肌肉，练习中要控制力量，避免用力过猛受伤

总的来说，解决 Coursera edX Udemy 哪个好 问题的关键在于细节。

顺便提一下，如果是关于 名片的标准像素尺寸是多少？ 的话，我的经验是：名片的标准尺寸通常是90mm×54mm，换算成像素的话，要看分辨率（DPI）是多少。一般印刷用的是300 DPI（每英寸点数），这样画面才清晰。 计算方法是： 1英寸=25.4毫米， 宽度像素 =（90 ÷ 25.4）× 300 ≈ 1063像素 高度像素 =（54 ÷ 25.4）× 300 ≈ 638像素 所以，名片的标准像素尺寸大概是1063×638像素，分辨率300 DPI。如果是屏幕图像，分辨率可以低一点，比如72 DPI，但打印的话300 DPI最常用。简单来说，设计名片时，建议用1063×638像素、300 DPI，这样打印出来质量好，图案清晰。

顺便提一下，如果是关于 生酮饮食一周食谱PDF有哪些推荐的版本？ 的话，我的经验是：生酮饮食一周食谱的PDF版本有不少，比较受欢迎的几种推荐给你： 1. **Mark Sisson的“Primal Blueprint Keto”** 这套PDF简单易懂，食谱丰富，适合刚入门的人，强调天然食材，低碳高脂，配合一点运动更好。 2. **Maria Emmerich的“Ketogenic Diet Meal Plans”** Maria是生酮饮食专家，她的PDF食谱注重营养均衡，菜品多样，适合想长期坚持的人，里面还有详细的营养分析。 3. **Ruled.me的免费生酮食谱PDF** 这个网站有免费提供一周生酮饮食计划，简单实用，特别适合预算有限或想先体验的人。 4. **KetoConnect的7天生酮食谱** 他们的PDF配合视频教程，步骤清晰，比较适合喜欢跟着做的朋友。 总的来说，这些版本都很实用，内容涵盖早餐、午餐、晚餐和零食，配餐比例合理。你可以根据自己饮食习惯和烹饪水平选择适合的版本。网上也有很多免费和付费资源，建议结合食谱多了解生酮饮食的基本原则，更有效坚持。

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